睡眠不佳,或与皮肤衰老有关的睡眠不足
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发布于 2019-08-18 04:07:05
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棋牌官方下载克利夫兰,7月22日(UPI) - 美国研究人员表示,睡眠不足的女性表现出皮肤过早衰老的迹象,以及皮肤在阳光照射后恢复的能力下降。初级研究员克利夫兰大学医院病例医疗中心的Elma Baron博士说,皮肤是外界压力因素的重要屏障,如环境毒素和阳光诱导的DNA损伤。“我们的研究是第一个最终证明睡眠不足与皮肤健康减少和加速皮肤衰老相关的研究,”Baron在一份声明中说。“该然研究涉及60名年龄在30-49岁之间的绝经前妇女,其中一半是参与者质量较差的睡眠类别。该分类基于平均睡眠持续棋牌手游时间和匹兹堡睡眠质量指数(Pitt * urgh睡眠质量指数)进行,该指数是基于标准调查问卷的睡眠质量评估。完成视觉皮肤评估并进行若干非侵入性皮肤激试验。此外,参与者填写睡眠记录一周,以量化睡眠持续时间。使用皮肤老化评分系统,质量差的睡眠者表现出内在皮肤老化的迹象,包括细纹,色素沉着不均,皮肤松弛和弹性降低,男爵说过。此外,44%的劣质睡眠者肥胖,而23%的优质睡眠者肥胖。由皮肤护理制造商Estee Lauder委托进行的调查结果在苏格兰爱丁堡举行的国际调查皮肤病学会议上公布。热门棋牌

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